명절 스트레스를 예방하고 해소하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 아래에 몇 가지 방법을 소개해드릴게요. 명절스트레스 예방 1. 긍정적인 마음가짐: 명절을 긍정적으로 생각하고 웃으면서 즐기려는 마음가짐이 중요합니다. 이게 사람이 마음먹기 나름이라, 힘들고 손해보는 것에서 생각을 멀리하고 좋은 점을 생각하는 것이 좋습니다. 2. 가족과 함께 하기: 명절 준비와 활동을 가족 모두가 함께 참여하여 부담을 나누는 것이 좋습니다. 이건 나혼자 할 수 있는 일이 아니기 때문에, 충분히 가족과 대화하고 혼자하면 힘든 점을 공감하는 것리 중요합니다. 3. 서로 존중하기: 가족 간에 서로 존중의 말을 하고, 고마움을 표현하는 것이 중요합니다. 아 다르고 어 다르다. 말한마디로 천냥빚 갚는다는 말이 괜히 나온 게 아니죠. ..