가을철 감기와 코로나 예방을 위한 방법에 대해 알려드리겠습니다. 손씻기: 매일 꼭 손을 깨끗이 씻어주세요. 비누와 물로 20초 이상 손을 씻는 것이 좋습니다. 마스크 착용: 사람들과 가까운 곳에서는 마스크를 꼭 착용해 주세요. 마스크를 제대로 착용하면 바이러스가 입, 코, 목으로 들어오는 것을 막아줍니다. 거리두기: 다른 사람들과의 거리를 유지해주세요. 최소 2미터 이상의 거리를 유지하는 것이 좋습니다. 체온 측정: 체온을 꾸준히 측정해주세요. 체온이 높다면 증상이 있는지 확인해보세요. 실내 환기: 실내를 자주 환기해주세요. 실내 공기가 더러워지면 바이러스나 세균이 번식하기 쉽기 때문입니다. 면역력 강화: 면역력을 강화하기 위해 충분한 수면과 규칙적인 운동, 건강한 식습관 등을 유지해주세요. 감기와 코로..
